Chiedi al pediatra: Legame con il tuo bambino

Il legame è il processo di creazione di un attaccamento amorevole e sano con tuo figlio. Molti nuovi genitori sentono che un rapporto unico inizia nel momento in cui posano gli occhi sul loro bambino. Ma anche se si potrebbe supporre che il legame avvenga in un istante, in realtà è un processo graduale che si sviluppa nel tempo.

Man mano che tu e il tuo piccolo vi conoscerete, si svilupperà un senso di sicurezza e comfort. I bambini sono fatti per legare. Questa sensazione di sicurezza preparerà tuo figlio a formare relazioni sane e di sostegno nel resto del mondo.

Che tu partorisca in ospedale, a casa, in un centro parto o accolga tuo figlio come genitori adottivi, i momenti speciali possono rafforzare il legame.

Tenere il bambino vicino, soprattutto pelle a pelle, crea una sensazione di sicurezza e vicinanza. Il tuo bambino si abituerà al tuo profumo, alla tua voce e al tuo tocco mentre è tra le tue braccia. Un marsupio morbido è un altro modo per tenere il tuo neonato vicino mentre ti muovi, leggi o ti rilassi.

L'allattamento è un momento caldo e intimo in cui potresti sentirti particolarmente vicino a tuo figlio. Che tu stia allattando al seno o con il biberon, ti divertirai a tenere in braccio il tuo bambino e osservare i movimenti e le espressioni del suo corpo. Osservare da vicino il tuo bambino ti aiuta ad apprendere segnali che comunicano conforto, soddisfazione o angoscia. A poco a poco, sarai in grado di "leggere" il tuo bambino e anticipare ciò di cui potrebbe aver bisogno dopo: un abbraccio, un pannolino nuovo o una dolce ninna nanna per aiutarlo a riaddormentarsi.

Stabilisci un contatto visivo con il tuo bambino, offrendo sorrisi e suoni che trasmettono il tuo amore. Scoprirai che il tuo bambino si divertirà nel sentire la tua voce, nel vedere e sentire i movimenti del tuo corpo e nell'osservare le tue espressioni facciali.

Non aver paura di confortare il tuo bambino quando piange. È un mito che i bambini siano "viziati" dalle attenzioni di un genitore amorevole. In effetti, rispondere all'angoscia di tuo figlio crea fiducia e sicurezza. E mentre condizioni come le coliche – che possono causare almeno tre ore di pianto al giorno, tre o più giorni alla settimana – possono essere spaventose ed estenuanti, con il giusto supporto sarai in grado di affrontare questa breve fase dello sviluppo di tuo figlio.

Quando sei a casa con il nostro nuovo bambino, il tuo compito è soddisfare i suoi bisogni. La famiglia ha bisogno di attenzione, ma potrai concentrarti sul tuo bambino se lasci che altre persone ti aiutino. Di' sì quando amici e familiari si offrono volontari per occuparsi del bucato, della spesa e della cucina. Potrebbe essere difficile lasciare andare le cose che hai sempre gestito da solo, ma significa che sarai pienamente presente per altre risatine, dimenamenti e sorrisi commoventi.

I bambini si legano naturalmente ai loro genitori, ma possono anche sviluppare stretti legami con altre persone che si prendono cura di loro con regolarità e amore e li fanno sentire al sicuro. Questa cerchia ristretta può includere nonni, badanti retribuiti, altri membri della famiglia e amici. Il legame con più di una persona aiuta tuo figlio a conoscere la fiducia e la vicinanza. Rende anche le cose più facili per te e il tuo partner, se ne hai uno, gestire carriere, faccende domestiche e altro ancora.

Un altro modo per creare un legame con il tuo bambino è considerare di leggere e cantare per lui prima che nasca. I bambini possono sentire suoni esterni al corpo della madre tra la 27a e la 29a settimana, o tra i sei e i sette mesi. Dopo la nascita, le canzoni e le storie familiari (e il suono della tua voce) possono dargli conforto. Se sei genitore con un partner, invita anche lui a leggere e cantare per il tuo bambino: è un modo delizioso per prepararsi all'arrivo di tuo figlio.

Gioca con il tuo bambino una volta portato a casa. Non è solo divertente, ma anche un ottimo modo per arricchire il legame tra voi. Marionette da dito, libri colorati e peluche con creatori di suoni all'interno sorprenderanno e delizieranno il tuo bambino. Suonare il cucù, leggere e cantare per tuo figlio sono ottimi modi per condividere le storie e le melodie che amavi quando eri piccolo.

Se l'immagine accogliente che stiamo descrivendo qui sembra lontana dalla tua esperienza, non preoccuparti. Il legame non richiede che tu sia un genitore perfetto. Non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo e molte cose possono ostacolarlo, come il recupero da un parto lungo o difficile, la privazione del sonno o la depressione. Anche i genitori adottivi soffrono di depressione, così come i partner, quindi tieni gli occhi aperti per individuare i segnali che indicano che uno o entrambi avete bisogno di un aiuto professionale per ritrovare il vostro equilibrio.